Miért jobb egy hétre menni nyaralni kettő helyett?

| forrás:
TF-információ
| olvasási idő: kb. 1 perc

Egy két hetes nyaralás pont kétszer olyan hosszú, mint az egy hetes, ám ettől még nem lesz kétszer annyi emlékünk, mikor hazatérünk - áll a Business Insider cikkében.

Daniel Kahneman pszichológus szerint a rövidebb vakációkra ugyanolyan szívesen emlékszik vissza az ember, mint a hosszabbakra. Meglepően sok viselkedéskutató szerint a vakáció egyszerű dolgokkal javítható. Például az út előtt rendesen meg kell tervezni mindent, majd a végén otthon átbeszélni a történteket.

A két én

Kahneman élete során az emberek egymáshoz kötődő tapasztalatait, emlékeit kutatta. Úgy gondolja az emberi psziché két részre osztható: egy tapasztalati énre, mely az adott pillanatban él, illetve az emlékező énre, mely visszatekint a múltba. A boldogságunk különböző módon határozható meg aszerint, hogy melyik énünket helyezzük előtérbe.

Ha a tapasztalati énünket szeretnénk boldoggá tenni, akkor tervezzünk hosszabb szünidőt. Plusz egy hét koktélozgatás a napsütésben nyilvánvalóan jobban csökkenti a stresszt, mint a gép előtt görnyedni munka közben.

Ha az emlékező énünket szeretnénk boldoggá tenni, (mely sokkal tovább tart majd életünk során) akkor egy rövidebb vakáció a megfelelő.

Csak úgy repül az idő

Az emberi agy könnyen emlékszik vissza minden újdonságra. Kahneman szerint, ha életünk története nem sokat változik az idő során, egyre nehezebb lesz a történtek pontos körülményeire visszaemlékezni. Pontosan ezért tűnhet úgy visszatekintve, hogy repülnek az évek, holott egy napunk az örökkévalóságig tart.

Mikor két hétre megyünk egy helyett, nem változtatunk az élményeken annyit, hogy a tapasztalatok meg is maradjanak bennünk. Inkább az egész egy nagy emlékké alakul néhány kiemelkedő pillanattal.

Más szavakkal, ha mindenképp hosszabb utat tervezünk két lehetőségünk van. Az egyik, hogy az első hét után drámai változást eszközlünk az addigi időtöltésben, hogy az emlékező énünket teljesen új élmények érjék. A másik, hogy az első hétvben valami kevésbé költséges dolgot csinálunk, például kerüljük a drága szállodákat, kocsibérlést, satöbbi. Hosszútávon úgysem a pénz teszi az emléket csodálatossá.

Hirdetés
Brexit

Nem jött ezen a héten lényeges hír sem a Brexittel, sem az Egyesült Királyság...

A legfrissebb felmérés szerint a brit közvélemény egy évvel Nagy-Britannia...

Melyik a legjobb lakáshitel?
Szavazz!

Védtelenek lesznek az adataink?

Május végén lép életbe a GDPR, és itthon egyetlen szervezet sem lesz 100...

Torzítja Trump a piacot?

Nem elég, hogy az 1929-33-as nagy gazdasági világválság óta nem kezdett évet...

Hirdetés
Befektetés

Felügyeleti eljárás indult a nedolgozz.hu ellen

Az MNB piacfelügyeleti vizsgálatának lezárultáig azonnali hatállyal...

Kockázati tőke nagyvállalattól: álom vagy valóság?

A hazai kockázati befektetői piacon egyre nagyobb szerepet vállalnak a...

Trump miatt bizonytalanok a befektetők

Az ipari termelési index januárban, havi viszonylatban 0,5 százalékkal, míg...

Ezt olvasta már?

Sztrájk miatt is járhat kártérítés az utasoknak »

4IG 2140 (1,90 ) ALTEO 715 (0,70 ) ALTERA 770 (1,32 ) ANY 1405 (0,72 ) APPENINN 719 (-0,55 ) BIF 1940 (-1,52 ) CIGPANNONIA 461 (0,99 ) CSEPEL 992 (2,06 ) Duna House A 4100 (-1,44 ) EHEP 550 (-14,06 ) ENEFI 190 (2,70 ) ESTMEDIA 96 (13,18 ) FHB 630 (-0,63 ) FUTURAQUA 61 (0,66 ) GSPARK 3500 (-1,13 ) KONZUM 3390 (-0,29 ) KULCSSOFT 1280 (-0,78 ) MASTERPLAST 650 (0,78 ) MOL 3050 (-0,46 ) MTELEKOM 455 (0,44 ) NORDTELEKOM 50 (-0,40 ) NUTEX 41 (0,99 ) OPUS 725 (-0,28 ) OTP 11400 (-0,35 ) OTT1 295 (-0,67 ) PANNERGY 764 (-3,29 ) RABA 1385 (-0,36 ) SET Group 285 (4,01 ) WABERERS 4300 (-0,46 ) ZWACK 17350 (-0,29 )